Хотелось бы Вам найти своё отражение во всех гранях развития? Утвердительно кивнули? Тогда добро пожаловать в Студию Пилатеса «Pilates in Lief» . Погрузитесь в облако лёгкого и приятного фитнеса по методике Пилатес на студийном оборудовании. Занятия подходят для женщин и мужчин любого возраста с различной физической подготовленностью, а также для подростков и детей с 6 лет.

Пилатес на студийном оборудовании подходит:

– для новичков;

– для людей, которые не могут заниматься по состоянию здоровья на групповых занятиях или другими видами спортивной деятельности;

– для профессионалов, которые увлечены Пилатесом и хотят заниматься во всех его направлениях;

– для людей, которые желают улучшить качество движения, получить оздоровительный эффект от занятий, а также стройное и подтянутое тело.

Важно ли при оздоровлении, занятиях спортом получать услуги высшего качества, чувствовать себя в безопасности и видеть результат? Безусловно. Низкий тренировочный процесс, некомфортные условия, а также некомпетентность тренера – главные критерии отказа от занятий спортом. У нас всё иначе.

Направления сервиса

В нашей Студии Пилатеса «Pilates in Lief» Вы получаете:

– Доступ к современному профессиональному оборудованию (Balanced Body, Pilates Plus).

– Сертифицированных тренеров по методике Пилатес на студийном оборудовании, с физкультурным/медицинским образованием и большим опытом работы.

– Фитнес-тестирование Polestar (проводится для сбора информации, выявления дефицита функций и выбора стратегии по индивидуальной тренировочной программе).

– Персональный формат занятий, малые группы с индивидуальным подходом к каждому.

– Эффективные тренировки без боли и дискомфорта.


Цели занятий:

– Улучшить качество движения в жизни

– Оздоровление позвоночника и суставов

– Мышечный тонус, снижение веса

– Профилактика и коррекция нарушений осанки (пилатес, ЛФК)

– Коррекция сколиоза ( специфические упражнения SEAS)

– Восстановление после родов

– Восстановление биомеханики после травм, при патологиях ОДА

Наши занятия способствуют улучшению двигательных функций, координации движений, правильной осанке и дыханию, а также оптимальному управлению собственным телом. Мы подстраиваемся под клиента, его цели и задачам, улучшая качество движения в жизни. Коррекция фигуры проводится с учётом индивидуальных особенностей и предпочтений. Для людей продвинутого уровня Пилатеса, будет интересно узнать возможности своего тела в сложнокоординационных упражнениях. Быстро выдыхаетесь? Подтянем Вашу выносливость.

Вы можете выбрать индивидуальные, парные занятия или тренировки в мини-группах. У Студии уютная атмосфера и удобный график работы. В Вашем распоряжении тренеры- практики с большим опытом работы и специальным образованием. Случился форс-мажор, а как же тренировка? Если предупреждаете нас не менее чем за 2 часа до начала, то она переносится.

Гарантированные блага

– улучшение первоначальных показателей и эмоционального фона;

– безопасность во время тренировки;

– количество занятий, зафиксированное в абонементе;

– перенос тренировки при заблаговременном оповещении.

«Заморозить» абонемент невозможно, пропущенные тренировки списываются. Вы ведь понимаете, как важна в занятиях системность. Нет пользы в растягивании рабочего времени до бесконечности, чтобы выдать программу вместо сорванных тренировок. Мы уважаем время наших клиентов и хотели бы взаимности в этом вопросе.

Записывайтесь на ознакомительную тренировку. Опробуйте занятия в формате: персональный, парный или мини-группа. Приобретайте абонементы выгодно. Наша цель – привлечь больше людей к занятиям по системе Пилатес. Уже есть позитивный опыт общения с нашей Студией? Порекомендуйте её друзьям, нам будет приятно.